金曜 『かんたん』
おとな ダンス
19:00~20:00(60分)
(対象年齢:大人の方)

担当インストラクター
MOTO先生

こんなかたにおすすめ
〇ダンス未経験の方
〇楽しく運動がしたい方
〇新しい趣味を探している方
〇発表会やイベントにも参加してみたい方
〇楽しく動いてダイエット・体質改善をしたい方

MOTO先生
  • ヒップホップ・ジャズ・モダン・K-POPまで、
    様々なダンスを踊りこなせるダンサー。
    関西ジャズダンス協会、全ダ連認定のインストラクター。
    インストラクター歴は28年の超ベテラン。
    羽曳野市では老舗教室である「北口ダンシングスタジオ」から独立し、
    「K Dance Studio」を起ち上げた。
    キッズ、学生、大人、また初心者~上級者・インストラクター研修生まで
    どの年齢・どのレベルでも指導できます。
レッスン内容
  • ①ストレッチ
    ②ダンスステップ
    ③振付
このクラスについて
  • こちらのクラスはダンス未経験の「大人」のためのクラス。

    運動が苦手、でもダンスをやってみたい!
    という方にお勧めできるクラスです。

    20歳以上であればどなたでも入れます。
    例えば30歳でも40歳でも入れますし、
    60歳、70歳、80歳でも入れます。

    現在こちらのクラスには20~70歳代の大人の方が
    10名ほど在籍されています。
    ほとんどの方がダンスを始められて1年未満の方々です。

    関節が硬い、身体を動かすのも苦手、体力がない、
    でもダンスをしてみたい!
    今はできないけれど、1年後には飛んだり回ったり
    カッコいいポーズができるようになりたい!
    という方にピッタリなクラスです。

    ダンス未経験の方でも簡単にしかも楽しく踊ることができる
    振付をしていきます。
    高齢の方もいらっしゃいますので体力と体幹、
    脚力の強化を重視してレッスンしていきます。

    色々な年齢のおとなの方がみんなでワイワイ楽しめるクラスです。









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