FRIDAY CLASS / ADULT BEGINNER
「リズム感がない…」「運動神経に自信がない…」そんな心配は無用です！20代から70代まで幅広い年齢層の方が通っています。
激しい動きは少ないですが、続けるうちに自然と基礎体力や体幹が鍛えられます。ダイエットや体質改善にも効果的です。
希望者には発表会や地域イベントで踊る機会もご用意。仲間と一緒に目標に向かって練習する大きな達成感を味わえます。
担当インストラクター：YUKI先生
幼少期からバレエ・ジャズ・ヒップホップと幅広いジャンルを経験し、数々の舞台やイベントで活躍してきた現役ダンサー。
20歳のときに関西ジャズダンス協会の認定インストラクター資格を取得し、指導歴は25年以上。幼稚園教諭免許状と保育士資格の両方を持ち、約10年以上保育の現場で実務経験を積んできたベテラン講師です。
やさしく丁寧な指導で、一人ひとりの成長をしっかりサポートします。
身体をほぐして柔軟性を高め、ケガを予防します。
簡単なステップから始め、少しずつリズム感を養います。
みんなで楽しく踊れる振付に挑戦！達成感を味わいます。
「運動不足を感じていたのですが、なかなか重い腰が上がらず…。K Dance Studioの『はじめて』おとなダンスクラスを見つけ体験に参加。YUKI先生が基礎の基礎から教えてくださるので、全く不安なくスタートできました！今では音楽に合わせて体を動かすのが本当に楽しいです。仕事終わりの良いリフレッシュになっています！」
「若い頃からダンスに憧れはあったものの、なかなか始める勇気がありませんでした。40代になり、YUKI先生の明るい笑顔と和やかなクラスの雰囲気にすぐに惹かれました。振り付けも簡単で、運動が苦手な私でも無理なくついていけます。レッスン後の爽快感が最高！毎週金曜日が待ち遠しいです。」
「健康維持のために何か体を動かしたいと思っていたところ、こちらのダンスクラスを見つけました。YUKI先生は私たちのペースに合わせて丁寧に教えてくれるので、無理なく続けられています。簡単な動きでも続けるうちに体がポカポカしてきて、代謝が上がったように感じます。」
K Dance Studioでは、安心してダンスを始めていただけるよう、2回の無料体験レッスンをご用意しています。初めての場所は誰でも緊張するもの。1回目でうまく動けなくても大丈夫。2回目に挑戦することで要領をつかみ、ダンスの楽しさをより深く感じていただけます。